こんばんは！三重県四日市市・三重郡菰野町でどこで何をしても改善されなかった

「腰痛・坐骨神経痛・めまい・頭痛」や「自律神経不調」の改善を専門とするタカラ整体の小垣内です

本日もブログを読んでいただき
本当にありがとうございます！

今日は天候の影響なのか急に体調を崩して駆け込んで来られたクライアントさんがいらっしゃいました・・

天候のせいだけには出来ません
でも気圧の影響も含めた色んな条件も重なりますからね

今日お越しいただいたクライアントさんもそうでした

なんでやろ？
ということでお話しを聞かせて貰ってたら
体調が良かったからこの数ヶ月の間
食生活が崩れてた

とか

ジュースばかり飲んでた

とか

そこにストレスや疲労、天候などの要因が
諸々と加わったことも要因になる場合があり得ると考えています

だからまずもう一度食生活を見直すこと

そして体や脳を安心させるホルモンや神経の伝達物質を出さないといけません

ペットや子供に触れ合ったり
背中をゆっくりと摩ってもらうなどの
ケアによって回復は早まります

もし心当たりがある方はそういったセルフケアも試してくださいませ

本日も最後まで読んでいただき
本当にありがとうございました！