こんにちは！
三重県四日市市・三重郡菰野町にて
どこで何をしても改善されない
「腰痛・坐骨神経痛・めまい・頭痛」や
「自律神経不調」の改善を専門とする
タカラ整体の小垣内です
本日もブログを読んで頂き
本当にありがとうございます！
以前の記事でも書きましたが
調味料にも色々とあります
私も勉強をし始めて分かったことなんですが
塩と一口に言っても原材料によって
色々とあります
例えばこれ
原材料・天日塩、炭酸マグネシウム
調べてみると工業用のナトリウム物質・・
摂取のし過ぎは心臓や腎臓に大きな負担と
なると言われています
次はこの塩
海水・グルタミン酸ナトリウム
いわゆる「◯の素」です
そりゃ旨みが出ますよ
◯の素も賛否両論あります
そこの工場にて一生懸命に作られている方も
おられるわけです
頭から否定するつもりではありません
ウチではなるべくですが
こうした塩を使っています
粗塩や岩塩など、なるべく自然に近いものを
口に入れています。
とはいえ！
私も全てを無添加で通しているわけでは
ありません
普段はなるべく気をつけていますが
外食も好きです
懇親会などにも行き、結構飲み食いもします
休みの日にはお酒も飲みますしね
その時には一切気にしません
普段気をつけている為か
翌日はお腹を下します
これは体が排出しようとしているのだと
思っています。
だから私を遠慮なく誘ってくださいw
前回も書きましたが、
普通の生活の中で添加物を一切
取らないというのは自作農などで全て自給自足
をしない限りは無理だと思います
ただ、排出＞摂取 としていくことは可能だと
思います
あまり毛嫌いし過ぎても生活が出来ませんが、
情報だけは発信していきたいと思います
皆さんも今一度食品について考え
商品の裏をしっかりと
見てみるようにしてみて下さい
結構面白いですよ！
本日も最後まで読んで頂き
本当にありがとうございました！
ラインからもご予約やお問い合わせも可能です！
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